Beste Zeit, um auf Instagram für Reisekonten zu posten

Okay, seien wir ehrlich über die Frage, die jeder zuerst stellt: Es gibt keine einzige goldene Stunde, die für jedes Reisekonto funktioniert, und jeder, der Ihnen eine genaue Zeit gibt, errät. Die beste Zeit zum Posten auf Instagram Reisekonten sind immer dann, wenn Ihr spezifisches Publikum wach, entspannt und in der Stimmung ist, von seiner nächsten Reise zu träumen. — und der einzige Weg, dieses Fenster zu finden, ist, dein eigenes zu lesen Instagram Insights und Test. Für die meisten Reiseveranstalter passiert das Tagträumen während Pendeln, Mittagspausen und dem langsamen Abendrollen, aber Ihre Leute könnten anders sein, und genau das ist der Punkt. Dieser Leitfaden wird Ihnen die Methode beibringen, um zu finden Ihr Beste Zeit, keine gefälschte Universalnummer zum Auswendiglernen.

Ich verspreche, das ist befreiender als es klingt. Sobald Sie aufhören, die magische Stunde eines anderen zu jagen und anfangen, Ihre eigenen Daten zu lesen, wird das Posten ruhiger und viel effektiver. Lassen Sie mich Ihnen die ganze Sache durchgehen – wo die Zahlen leben, wie Zeitzonen Reisekonten leise ruinieren, wie man einen einfachen Test durchführt und der wöchentliche Rhythmus, der alles nachhaltig hält.

Warum gibt es keine einzige beste Zeit, um auf Instagram für Reisekonten zu posten?

Hier ist der Teil, den Ihnen niemand sagt: Die “besten Zeit” -Listen, die im Internet herumschweben, sind Durchschnittswerte, die über Millionen von völlig unterschiedlichen Konten verschmiert sind. Ein Essenskonto in einer Stadt, ein Fitnesstrainer in einer anderen und Ihre verträumten Küstenfluchten werden alle in eine ordentliche Nummer gemischt – und diese Zahl beschreibt niemanden von Ihnen genau. Insbesondere für Reisekonten ist dieser Durchschnitt nahezu bedeutungslos, da sich das Reisepublikum so verhält, wie es die meisten Nischen nicht tun.

Denken Sie darüber nach, wer tatsächlich einem Reisekonto folgt. Einige sind Mitreisende, die von einem Hostel drei Zeitzonen entfernt scrollen. Einige sind Träumer auf ihrer Couch zu Hause und planen eine Reise, die sie nächstes Jahr unternehmen werden. Einige folgen für die hübschen Bilder während eines stressigen Arbeitstages. Diese Leute sind nicht gleichzeitig online und sie sind nicht einmal im selben Teil der Welt. Ein generischer “Post zu dieser Stunde” -Tipp kann das unmöglich erklären – aber Ihre eigenen Insights können es.

Es gibt auch den emotionalen Rhythmus von Reiseinhalten zu berücksichtigen. Die Leute beschäftigen sich nicht mit einem sonnenverwöhnten Strand auf die gleiche Weise wie sie sich mit einem aktuellen Nachrichtenbeitrag beschäftigen. Wanderlust ist eine Stimmung, und es neigt dazu, in den Lücken zu schlagen – die Morgenkaffeerolle, die Mittagspause, der “Ich brauche einen Urlaub” Abendwinddown. Wenn Sie lernen, in diese Tagträume Fenster für Ihre spezifischen Anhänger zu posten, hört Ihr Inhalt auf, um Aufmerksamkeit zu kämpfen und beginnt genau dann anzukommen, wenn die Leute am offensten dafür sind.

Wo finden Sie eigentlich Ihre beste Posting-Zeit?

Gute Nachrichten: Instagram verfolgt dies bereits für Sie, und es ist kostenlos. Das wertvollste Tool, um herauszufinden, wann Sie auf Instagram für Reisekonten posten können, ist eine Funktion, die in Ihren eigenen Insights vergraben ist, und die meisten Schöpfer öffnen sie nie. Lassen Sie mich direkt darauf hinweisen.

Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie auf einem Berufskonto (Geschäft oder Schöpfer) — Einsichten gibt es nur dort, und das Umschalten ist kostenlos und dauert eine Minute in Ihren Einstellungen. Hier ist der Weg:

• Gehen Sie zu Ihrem Profil und tippen Einblicke (oder das Menü, dann Insights).
• Scrollen Sie Follower insgesamt Und tippen Sie auf die vollständige Aufschlüsselung.
• Finde Die meisten aktiven Zeiten nahe dem Boden. Sie können zwischen Stunden (um die Gipfel innerhalb eines Tages zu sehen) und Tage (um zu sehen, welche Tage am heißesten laufen).

Dieses kleine Diagramm ist Gold. Es zeigt Ihnen, basierend auf Ihren echten Followern, wann die meisten von ihnen tatsächlich die App öffnen. Wechseln Sie zu Stunden und notieren Sie sich die zwei oder drei höchsten Balken – das sind Ihre Kandidatenfenster. Wechseln Sie zu Tagen und sehen Sie, an welchen Tagen Ihr Publikum am meisten auftaucht. Das ist das, was einer echten Antwort am nächsten kommt, die Sie jemals bekommen werden, weil sie vollständig von Ihren eigenen Leuten gebaut wurde.

Lesen Sie es wie ein Reiseschöpfer, nicht ein Roboter

Ein kurzer, ehrlicher Vorbehalt: “Die meisten aktiven Zeiten” sagt Ihnen, wann Ihre Follower sind über die App, nicht unbedingt, wenn sie am ehesten mögen, speichern oder kommentieren. Ihr Post. Diese sind verwandt, aber nicht identisch. Verwenden Sie also das Diagramm, um Ihre Optionen zu verengen — Sagen wir, drei vielversprechende Fenster — und dann behandeln Sie diese als Starthypothesen, um sie mit echten Posts zu testen, zu denen wir in einer Minute kommen werden. Tätowieren Sie keine Stunde auf Ihren Arm. Lesen Sie das Diagramm, wählen Sie Ihre Kandidaten aus und lassen Sie Ihre tatsächlichen Ergebnisse den Gewinner bestätigen.

Wie ändern Zeitzonen die beste Zeit für die Buchung von Reisekonten?

Wenn es eine Sache gibt, die Reisekonten von jeder anderen Nische trennt, dann ist es diese: Ihr Publikum ist fast nie alle in einer Zeitzone. Ein Rezeptkonto kann in einem Land 90% betragen. Ein Reisekonto? Ihre Anhänger könnten über Kontinente verteilt sein – und das Posten auf Ihrem lokalen “Gipfel” könnte bedeuten, dass Sie in eine Hemisphäre senden, die schnell schläft.

Aus diesem Grund versagt der generische Ratschlag Reiseveranstalter so sehr und warum Ihre Insights noch wichtiger sind. So denken Sie Schritt für Schritt darüber nach.

Schritt 1: Finden Sie heraus, wo Ihr Publikum tatsächlich lebt

Zurück in demselben Insights → Total Follower Bildschirm, schauen Sie sich Top-Standorte an. Es bricht Ihr Publikum nach Land und Stadt. Dies ist die wichtigste Zahl für die Zeitplanung eines Reisekontos, da es Ihnen sagt, welche Uhren Sie tatsächlich interessieren. Wenn die meisten Ihrer Follower in einer Region sind, ist Ihr Job einfach: Posten Sie für ihren Höhepunkt, auch wenn es mitten am Nachmittag oder im Morgengrauen ist.

Schritt 2: Posten für die Mehrheit, nicht für sich selbst

Hier ist der Mentalitätswandel, der alles verändert: Du bist nicht die Zeitzone deines Publikums. Wenn Sie durch Asien reisen, aber 70% Ihrer Follower sind wieder zu Hause in Nordamerika, Posting, wenn Sie Fühlen Sie sich wach könnte bedeuten, Landung in feeds bei 3 a.m. Ihre Zeit. Richten Sie Ihren Zeitplan an dem Ort aus, an dem der Großteil Ihrer Follower lebt. Planungswerkzeuge existieren genau so, dass Sie nicht zu ungeraden Stunden wach sein müssen, um ein entferntes Publikum zu fangen — Sie können einen Beitrag im Voraus anstellen und ihn in seinem Hauptfenster veröffentlichen lassen.

Schritt 3: Wenn Ihr Publikum wirklich gespalten ist, verdoppeln Sie

Einige Reisekonten haben wirklich zwei große Publikumsgruppen – sagen wir, eine in Europa und eine in Amerika. Wenn deine Insights das zeigen, musst du nicht wählen. Erwägen Sie, Ihre stärksten Inhalte zu veröffentlichen, um den Höhepunkt einer Region zu erreichen, und verwenden oder teilen Sie sie erneut, um die andere zu fangen, oder trennen Sie Ihre Beiträge einfach, damit beide Cluster über die Woche hinweg etwas in ihren Hauptverkehrszeiten erhalten. Das Ziel ist nicht, alle auf einmal zu erfreuen; Es ist sicherzustellen, dass keine große Gruppe konsequent Ihre beste Arbeit bekommt, während sie schlafen.

Zeitzonen sind der ruhige Grund, warum zwei Reisekonten “gleichzeitig” posten können und völlig unterschiedliche Ergebnisse erzielen. Sobald Sie berücksichtigen, wo sich Ihre Leute befinden, ist die beste Zeit, um auf Instagram für Reisekonten zu posten, kein Geheimnis mehr und beginnt eine Entscheidung zu sein, die Sie absichtlich treffen.

Wie testen Sie Ihre Posting-Zeiten, ohne es in einen Tabellenkalkulationsalbtraum zu verwandeln?

Tiefer Atem – dieser Teil ist einfacher als es aussieht, und Sie müssen keine Datenperson sein. Die Idee ist, ein sanftes, Niederdruck-Experiment über ein paar Wochen durchzuführen, damit Ihr eigenes Konto Ihnen sagt, was funktioniert. Hier ist eine Methode, mit der Sie tatsächlich bleiben können.

Wählen Sie drei Kandidatenfenster

Wählen Sie aus Ihren Insights drei Zeitfenster, die es wert sind, getestet zu werden – normalerweise Ihre beste “aktivste” Stunde plus eine frühere und eine spätere oder einen Morgenschlitz, einen Mittagsschlitz und einen Abendschlitz. Drei ist der Sweet Spot: genug zum Vergleich, nicht so viele verlieren Sie den Überblick. Schreiben Sie sie irgendwo einfach auf, wie eine Notiz auf Ihrem Telefon.

Ähnliche Inhalte in jedem Fenster veröffentlichen

Für einen fairen Test, halten Sie die Typ Inhalt ungefähr konsistent, während sie die zeit variieren. Wenn Sie eine Reel einer Küstenfahrt am Morgen Slot posten, posten Sie ein paar Tage später eine vergleichsweise starke Reel am Abend Slot. Sie versuchen, das Timing zu isolieren, also wollen Sie kein virales Karussell in einem Fenster, das alles verzerrt. Es wird kein perfektes Laborexperiment sein — nichts auf Social Ever ist — aber grobe Konsistenz gibt Ihnen ein Signal, dem Sie vertrauen können.

Geben Sie ihm zwei bis drei Wochen und beobachten Sie die richtigen Zahlen

Timing-Tests erfordern ein wenig Geduld. Ein Beitrag beweist nichts; ein Muster über zwei oder drei Wochen erzählt eine Geschichte. Nachdem jeder Post 48 Stunden Zeit zum Atmen hatte, notieren Sie sich, wie es funktioniert hat – und hier ist, was Sie sich tatsächlich ansehen sollten:

Metrisch	Was es einem Reisekonto sagt
Reichweite	Wie viele Leute Ihr Beitrag vor sich hat – ein starkes Signal, dass Ihr Timing die Welle gefangen hat.
Spareinlagen	Die Reise-Gold-Metrik: Leute, die Ihren Platz mit einem Lesezeichen versehen, um ihn später zu besuchen. Hohe Saves bedeuten, dass Ihr Inhalt und Timing gelandet sind.
Anteile	Leute, die deinen Post an einen Reisefreund schicken – reine Mund-zu-Mund-Reichweite.
Frühzeitige Beteiligung	Likes und Kommentare in der ersten Stunde, die darauf hindeuten, dass Sie gepostet haben, als Ihre Leute tatsächlich dort waren.
Anmerkungen	Tieferes Interesse – Fragen zum Standort, zur Ausrüstung, zur Reiseroute.

Für Reisen speziell, würde ich sanft schubsen Sie zu Gewicht Spareinlagen und Aktien Über rohe Likes. Ein Like ist ein schöner Reflex; Ein Speichern bedeutet, dass jemand wirklich um Ihre Inhalte herum plant, und ein Teilen bedeutet, dass er einen Freund rekrutiert. Das sind die Verhaltensweisen, die ein Reisekonto wachsen lassen, und wenn ein bestimmtes Zeitfenster konsequent mehr davon verdient, ist das Ihre Antwort.

Nach einigen Wochen entstehen Muster. Vielleicht gewinnt Ihr Morgen-Slot jedes Mal ruhig auf Saves. Vielleicht bekommen Abende mehr Kommentare. Jetzt raten Sie nicht mehr – Sie planen Beweise. Wenn Sie eine vollständigere Aufschlüsselung der Zahlen wünschen, die Ihre Aufmerksamkeit verdienen, ist der breitere Social-Media-Marketing Hub ein großartiger nächster Halt.

Ändert sich die Art des Reiseposts, wenn Sie ihn posten sollten?

Es kann, und das ist eine schöne Schicht hinzuzufügen, sobald Sie Ihre grundlegenden Fenster herausgefunden haben. Nicht alle Reiseinhalte dienen dem gleichen Zweck, und verschiedene Formate leuchten oft in verschiedenen Momenten. Du musst nicht davon besessen sein, aber ein wenig Bewusstsein geht weit.

• Reels und kurzes Video – Ihre Discovery Engine. Diese reichen über Ihre Follower hinaus, so dass ihr Erfolg weniger an Ihr Follower-Aktivitätsdiagramm und mehr an die breite App-Nutzung gebunden ist. Sie sind wunderbar für die Tagtraum-Scrollfenster, wenn die Leute eine Minute Zeit haben, um an einen schönen Ort zu fallen.
• Karussell — Ihre Sparmagneten. Denken Sie5 “Hidden Beach” oder eine Mini-Reiseroute. Leute speichern diese, um später zu handeln, also posten, wenn dein publikum einen schlag hat, um tatsächlich durchzuwischen. — Pendeln, Mittagessen, Abende — neigt dazu, zu helfen.
• Geschichten – Ihre Echtzeit-, In-the-Moment-Schicht. Posten sie diese, wenn sie tatsächlich irgendwo sind, und verwenden sie sie, um zu fangen, wer gerade online ist. Sie sind kurzlebig, so dass das Timing auf Ihre Hauptaktivstunden am wichtigsten ist.
• Einzelfotos und Inspirationsposts — Ihre Stimmungsmacher. Diese tun schön in den ruhigen, wehmütigen Fenstern, wenn die Menschen zum Träumen offen sind.

Das Takeaway ist kein starres Regelwerk — Es ist Bewusstsein. Wenn Sie Ihre Timing-Tests ausführen, beachten Sie, ob bestimmte Formate in bestimmten Fenstern besser funktionieren. Ihr Publikum. Im Laufe der Zeit wirst du einen Instinkt entwickeln: diese Art von Post, diese Art von Moment. Dieser Instinkt, der auf Ihren eigenen Daten basiert, ist mehr wert als jede Liste, die jemand anderes geschrieben hat.

Wie oft sollten Sie posten, und schlägt Konsistenz perfektes Timing?

Hier ist eine beruhigende Wahrheit: Sich konsequent zu zeigen, ist mehr als nur eine perfekte Minute zu nageln. Wenn Sie sich quälen, wenn Sie genau die “richtige” Sekunde schlagen, aber nur zweimal im Monat posten, wird das Timing Sie nicht retten. Ein stetiger Rhythmus gibt Ihrem Publikum mehr Chancen, Sie zu finden und gibt Ihnen mehr Beiträge, von denen Sie lernen können. Die App verspricht keine zusätzliche Reichweite, um eine bestimmte Kadenz zu erreichen.

Bevor Sie also Ihre Stunden verfeinern, erhalten Sie Ihre Kadenz nachhaltig. Für die meisten Reiseveranstalter sieht ein realistischer Rhythmus aus wie ein paar Feed-Posts pro Woche (Reels und Karussells, die das schwere Heben durchführen) und regelmäßige Geschichten, um zwischen größeren Posts präsent zu bleiben. Die genaue Zahl ist weniger als eine Sache wichtig: Wählen Sie ein Tempo, das Sie tatsächlich beibehalten können, wenn Sie Jetlag, Off-Grid oder einfach nur müde sind. Ein Zeitplan, den Sie einhalten können, schlägt einen heroischen, den Sie in einem Monat aufgeben werden.

Hier rettet die Planung im Voraus Ihr Reisekonto. Wenn Sie tatsächlich unterwegs sind – fleckiges WLAN, gepackte Reiserouten, kostbare kleine Bildschirmzeit – ist das Letzte, was Sie wollen, manuell zur Hauptverkehrszeit Ihres Publikums zu posten. Wenn Sie Ihren Inhalt im Voraus stapeln und planen, wird Ihr Feed immer in den richtigen Fenstern angezeigt, auch wenn Sie einen Berg besteigen oder in einer anderen Hemisphäre schlafen. Wenn der Aufbau dieser Gewohnheit für Sie neu ist, passt unser Leitfaden zum Timing für die beste Zeit, um im Sommer auf Instagram zu posten, gut dazu, da die Hauptreisezeit die Muster aller verändert.

Ein einfacher wöchentlicher Rhythmus zum Finden und Verwenden Ihrer besten Zeit

Lasst uns all das in etwas verwandeln, mit dem ihr tatsächlich leben könnt. Hier ist ein sanfter wöchentlicher Rhythmus, der das Timing in Ihre Routine faltet, ohne es zu einem zweiten Job zu machen. Passen Sie die Tage an Ihr eigenes Leben an – die Struktur ist das, was zählt.

• Wochenbeginn: Öffnen Sie Einblicke und werfen Sie einen Blick auf die meisten aktiven Zeiten und Top-Standorte. Notieren Sie sich Ihre drei Kandidatenfenster und die Region, für die Sie posten. Zwei Minuten, Tops.
• Mitte der Woche: Planen Sie Ihren stärksten Post der Woche – normalerweise ein Reel oder ein Sparkarussell -, um kurz vor Ihrem oberen aktiven Fenster zu landen. Ein wenig früh zu posten bedeutet, dass du schon da bist, wenn die Welle trifft.
• Während der Woche: Platzieren Sie Ihre anderen Beiträge in Ihren Kandidatenfenstern, damit Sie auf natürliche Weise Vergleichsdaten sammeln, indem Sie einfach normal posten.
• Ende der Woche: Nehmen Sie sich fünf Minuten Zeit, um zu sehen, welche Posts die meisten Saves und Shares verdient haben und ungefähr, wie spät sie gestiegen sind. Schreibe das Muster nach unten.
• Alle paar Wochen: Überprüfe deine Notizen. Ihr Publikum wechselt – vor allem saisonal für Reisen – so dass Ihre besten Fenster im Laufe der Zeit driften werden. Eine schnelle monatliche Überprüfung hält Sie ausgerichtet.

Das ist das ganze System. Lesen Sie Ihre Daten, posten Sie ein wenig vor dem Höhepunkt, bevorzugen Sie Speicher und Aktien und lassen Sie sich von ein paar Wochen Ihrer eigenen Ergebnisse leiten. Alles andere ist Verfeinerung. Und weil so viel davon davon abhängt, in Fenster zu posten, für die Sie vielleicht nicht wach sind, ist die Planung im Voraus kein Luxus für Reisekonten – es ist die Sache, die den gesamten Ansatz ermöglicht.

Häufige Timing-Fehler, die Reisekonten leise kosten, erreichen

Ein paar ehrliche Fallstricke, in die Reisemacher ständig fallen – sanfte Heads-up, damit Sie sie überspringen können.

• Kopieren einer generischen “Best Time” -Liste. Diese Durchschnittswerte wurden nicht für Ihr Publikum oder Ihre Nische erstellt. Verwenden Sie stattdessen Ihre eigenen Insights – die Antwort sitzt bereits in Ihrem Konto.
• Zeitzonen ignorieren. Das ist das große für Reisen. Posting an Ihrem lokalen Höhepunkt, während die meisten Ihrer Anhänger woanders schlafen, tötet leise Ihre Reichweite. Überprüfen Sie immer zuerst die Top-Standorte.
• Posten Sie für sich selbst während der Reise. Wenn Sie unterwegs sind, ist es verlockend, zu posten, wann immer Sie ein Signal haben. Aber wenn das die falsche Stunde für Ihr Publikum ist, verschwenden Sie Ihre besten Inhalte. Planen Sie stattdessen voraus.
• Die Zeiten ändern sich jeden Tag. Wenn Sie nie ein Fenster Zeit geben, sich zu beweisen, werden Sie nie etwas lernen. Testen Sie einen Slot für ein paar Wochen, bevor Sie ihn beurteilen.
• Likes jagen statt sparen. Für Reisen sind Saves und Shares die Metriken, die echte Absichten signalisieren. Optimieren Sie Ihr Timing um diese herum, nicht nur das schnelle Dopamin eines Likes.

Der letzte verdient einen finalen Beat. Nimm niemandes pauschale Regel über “die perfekte Stunde” als Evangelium — Ein Fenster, das ich hier beschrieben habe. Die richtige Antwort ist, was auch immer Ihre eigenen Analysen über ein paar Wochen ehrlicher Tests zeigen. Lesen Sie Ihre realen Publikumsdaten, gewichten Sie die Metriken, die für Reisen wichtig sind, und lassen Sie Ihre eigenen Ergebnisse Ihre Prioritäten auswählen. Für einen tieferen Blick auf die Optimierung eines Nischen-Feeds, unsere Guides zu Instagram für Reisemarken und Reiseinhalte Ideen kann Ihnen helfen, diese getesteten Fenster zu arbeiten.

Häufig gestellte Fragen

Was ist die beste Zeit, um auf Instagram für Reisekonten zu posten?

Es gibt nicht eine universelle Antwort, und das ist die ehrliche Wahrheit. Die beste Zeit ist, wenn Ihre eigenen Follower am aktivsten sind, was Sie unter Insights → Total Follower → Most active times finden. Für Reisekonten wird dies durch Zeitzonen kompliziert, also überprüfen Sie auch Ihre Top-Standorte und posten Sie, wo die Mehrheit Ihres Publikums lebt und nicht wo Sie gerade sind.

Wie finde ich meine eigene beste Posting-Zeit auf Instagram?

Wechseln Sie zu einem Professional-Konto (Business oder Creator), öffnen Sie Insights, tippen Sie auf Follower insgesamt und scrollen Sie zu den aktivsten Zeiten. Wechseln Sie zwischen Stunden und Tagen, um Ihre Spitzen zu erkennen. Verwenden Sie diese als Kandidatenfenster, testen Sie dann ein paar echte Beiträge über zwei bis drei Wochen und lassen Sie Ihre Engagement-Daten bestätigen, welches Fenster wirklich die beste Leistung für Sie bringt.

Sollte ich basierend auf meiner Zeitzone oder der meines Publikums posten?

Das Publikum, fast immer. Reisekonten haben oft Anhänger, die auf der ganzen Welt verteilt sind, so dass das Posten auf Ihrem lokalen Gipfel bedeuten kann, dass Sie Menschen erreichen, während sie schlafen. Überprüfen Sie die Top-Standorte in Ihren Insights, ermitteln Sie, wo die meisten Ihrer Follower leben, und planen Sie Ihre Posts so, dass sie die besten Stunden erreichen, auch wenn dies eine seltsame Zeit für Sie ist.

Wie lange sollte ich testen, bevor ich mich für eine Posting-Zeit entscheide?

Geben Sie es zwei bis drei Wochen. Ein einzelner Beitrag kann Ihnen nichts Verlässliches sagen, aber ein Muster über mehrere Beiträge hinweg zeigt, welche Fenster konsistent eine stärkere Reichweite, Speicher und Shares erzielen. Halten Sie die Art des Inhalts ungefähr ähnlich, während Sie die Zeit variieren, so dass Sie tatsächlich das Timing messen und nicht nur, welcher Beitrag besser war.

Ist die Veröffentlichungszeit wichtiger als wie oft ich poste?

Konsistenz ist in der Regel wichtiger als das Schlagen einer perfekten Minute. Ein stetiger, nachhaltiger Posting-Rhythmus gibt Ihrem Publikum einen Grund, Sie zu erwarten und gibt Ihnen genug Ergebnisse, um aus der Zeit zu lernen. Nageln Sie zuerst Ihre Kadenz, dann verfeinern Sie Ihr Timing darin – und verwenden Sie die Planung, um diesen Rhythmus auch auf Reisen oder außerhalb des Netzes zu halten.